Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dieta do szczepionki przeciw COVID-19. Eksperci podają, co najlepiej jeść przed podaniem szczepionki i po niej?

OPRAC.:
Magdalena Walczak-Grudzka
Magdalena Walczak-Grudzka
Eksperci twierdzą, że w czasie trwających szczepień przeciwko COVID-19, organizm może potrzebować trochę dodatkowej troski, także w postaci odpowiedniego jedzenia.

Wprawdzie nie ma oficjalnych wytycznych dotyczących tego, co należy jeść przed szczepieniem lub po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, mądre i przemyślane wybory żywieniowe są zawsze dobrym pomysłem.

Oto 8 najlepszych potraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgnąć przed i po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Sprawdź na kolejnych slajdach >>>
Eksperci twierdzą, że w czasie trwających szczepień przeciwko COVID-19, organizm może potrzebować trochę dodatkowej troski, także w postaci odpowiedniego jedzenia. Wprawdzie nie ma oficjalnych wytycznych dotyczących tego, co należy jeść przed szczepieniem lub po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, mądre i przemyślane wybory żywieniowe są zawsze dobrym pomysłem. Oto 8 najlepszych potraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgnąć przed i po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Sprawdź na kolejnych slajdach >>>Lucyna Nenow
Trwają szczepienia przeciw COVID-19. Od kilku tygodni trwa akcja masowego szczepienia przeciwko koronawirusowi w Polsce. Eksperci twierdzą, że w tym czasie organizm może potrzebować trochę dodatkowej troski, także w postaci odpowiedniego jedzenia.

Zobacz wideo: Kalkulator kolejki szczepionkowej Covid-19.

Wprawdzie nie ma oficjalnych wytycznych dotyczących tego, co należy jeść przed szczepieniem lub po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19, mądre i przemyślane wybory żywieniowe są zawsze dobrym pomysłem.

Chociaż wiele osób nie odczuwa skutków ubocznych szczepionki, niektórzy zgłaszają łagodne reakcje, takie jak bóle, zmęczenie, ból głowy, dreszcze, a czasem gorączka. Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy, ważne jest ich złagodzenie. Duża część układu odpornościowego znajduje się w mikrobiomie - zespole mikroorganizmów, składającym się głównie z bakterii zasiedlających jelito. Umożliwia on prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zdaniem ekspertów w czasie szczepień przeciwko koronawirusowi powinniśmy skupić się na pokarmach, które będą łagodniejsze dla jelit a równocześnie wykazują działania przeciwzapalne.

Oto 8 najlepszych potraw, po które zdaniem ekspertów warto sięgnąć przed i po podaniu szczepionki przeciwko COVID-19. Sprawdź w poniższej galerii:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wideo

Materiał oryginalny: Dieta do szczepionki przeciw COVID-19. Eksperci podają, co najlepiej jeść przed podaniem szczepionki i po niej? - Bydgoszcz Nasze Miasto

Wróć na brodnica.naszemiasto.pl Nasze Miasto