Sposoby na tłustą cerę. Sprawdź, jak ograniczyć błyszczenie się i przetłuszczanie skóry ze skutecznością potwierdzoną w badaniach

Zmniejsz spożycie alkoholu

Alkohol ma istotny wpływ na gospodarkę hormonalną, zwiększając wydzielanie łoju. Spożywany regularnie sprzyja też uszkodzeniom drobnych naczyń krwionośnych i powiększeniu zarówno ich średnicy, jak i wielkości porów oraz gruczołów łojowych skóry. Co więcej, napoje procentowe nasilają stan zapalny w organizmie, a to z kolei przyczynia się do powstawania wykwitów na cerze. Tak działają szczególnie opcje obfitujące w cukry, m.in. drinki, likiery, piwo, słodkie wina.