Zmiana czasu na zimowy 2022. Kiedy przestawiamy zegarki? Kiedy ostatnia zmiana czasu? Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?

Gdy przestawiamy zegarki, w pewnym stopniu zmienia się nasz tryb funkcjonowania. Chodzi o długość snu, godzinę pójścia spać oraz ogólne samopoczucia. Zazwyczaj organizm lepiej znosi zmianę czasu na zimowy, niż na letni.