Polska Biega 2014. Biegaj z Prezydentem!
W ramach ogólnopolskiej akcji Polska Biega w sobotę 25 maja o godz. 11.00 odbędzie się marszobieg rekreacyjny BIEGAJ Z PREZYDENTEM GRUDZIĄDZA.
Biegaj z Prezydentem!
Zapraszamy na pierwszy w tym roku rekreacyjny bieg pod hasłem Biegaj z Prezydentem. Odbędzie się on 25 maja w Rudniku, w ramach 10 Weekendu Polska Biega,...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
I Bieg Ogniomistrza pamięci zmarłego strażaka [zdjęcia, wyniki]
Blisko 100 osób - w tym duża grupa strażaków - wzięło udział w I Biegu Ogniomistrza, który odbył się w sobotę (8 października) w Wielkim Wełczu pod Grudziądzem
Olimpia Grudziądz rozgromiła w sparingu Cuiavię Inowrocław
Aż 8:1 Olimpia Grudziądz pokonała czwartoligową Cuiavię Inowrocław. Dla "biało-zielonych" był to już czwarty test-mecz przed nadchodzącym sezonem.
Jest terminarz 2 grupy III ligi. Olimpia zainauguruje sezon ze Stolemem
PZPN ogłosił terminarz drugiej grupy III ligi na sezon 2022/2023. Olimpia Grudziądz sezon rozpocznie od wyjazdowego starcia ze Stolemem Gniewino. Pierwszy...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Olimpia wygrała z GKS Przodkowo. Zapis relacji na żywo
Olimpia Grudziądz w sobotę (23 kwietnia 2022) podejmowała GKS Przodkowo - drużynę walczącą o utrzymanie. Wynik i najważniejsze momenty meczu opisywaliśmy w...
Olimpia Grudziądz wygrała w Kołobrzegu. Zapis relacji na żywo
Olimpia Grudziądz wygrała 2:0 arcyważne spotkanie z Kotwicą Kołobrzeg. Był to mecz niezwykle istotny w kontekście walki o awans. "Biało-zieloni" wywalczyli...
Olimpia Grudziądz zremisowała z Sokołem Kleczew. Zobacz zdjęcia z meczu
Olimpia Grudziądz na własnym stadionie bezbramkowo zremisowała z Sokołem Kleczew. Zobaczcie zdjęcia z meczu.
Olimpia Grudziądz - Zawisza Bydgoszcz na żywo
W kolejnym meczu trzecioligowych rozgrywek Olimpia Grudziądz podejmowała Zawiszę Bydgoszcz.
Fortuna Puchar Polski: Olimpia Grudziądz - Lech II Poznań 3:0 [zapis relacji na żywo]
Olimpia Grudziądz w 1/16 finału Fortuna Pucharu Polski pokonała rezerwy Lecha Poznań. Mecz 1/16 finału Fortuna Pucharu Polski został rozegrany w środę (27...
Ścigali się kolarze cross country. Zobacz zdjęcia, sprawdź wyniki
Ponad 170 miłośników terenowej jazdy na rowerach z naszego regionu rywalizowało w ramach Północnej Ligi MTB XC 2021. Ostatnie zawody cyklu odbyły się w...
Piłkarze Legii Chełmża po meczu zdemolowali łazienkę w Węgrowie?
Po meczu Węgrowianki Węgrowo z Legią Chełmża piłkarze gości zostawili po sobie bardzo złe wrażenie. Po ich wizycie, klubowa łazienka nie była w dobrym stanie. W...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic walking – wskazówki jak zacząć, wady i zalety sportu
Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i...
Treningi w ramach Nordic Walking w regionie [terminy, miejsca zajęć]
Już ponad 12 tys. osób wzięło udział w bezpłatnych treningach Nordic Walking na Receptę w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, w pierwszych trzech...
Bezpłatne zajęcia nordic walking w każdy wakacyjny wtorek
Bezpłatne zajęcia nordic walking w Myślęcinku, Grudziądzu, Włocławku, Skrwilnie oraz Brodnicy
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?